Początek: 10 grudnia 2017
11:45
Koniec: 10 grudnia 2017
14:00

Miejsce wydarzenia

Płock, Stary Rynek

Bieg Mikołaja to bieg organizowany na terenie miasta Płocka dla miłośników sportu, rekreacji i
pasjonatów biegania.
Bieg ma formę towarzyskiego i amatorskiego biegu odbywającego się w zimowej, świątecznej scenerii,
a trasa poprowadzona jest ulicami miasta.
II. CEL IMPREZY
• Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu.
• Promocja biegania i aktywności ruchowej wśród mieszkańców Płocka, Mazowsza i całej
Polski.
• Integracja środowiska biegowego.
• Promocja miasta Płocka, atrakcji oraz walorów turystycznych i sportowych.
III. ORGANIZATOR
Organizatorem biegu jest Fundacja Rykowisko.
IV. PROGRAM, MIEJSCE, TRASA
• Wydawanie numerów startowych:
– 09 grudnia 2017 roku, godz. 16:00 – 18:00, hol główny Urzędu Miasta w Płocku, Plac Stary
Rynek
– 10 grudnia 2017 roku, godz. 10.00 – 11.00, hol główny Urzędu Miasta w Płocku, Plac Stary
Rynek
• Termin zawodów: 10 grudnia 2017 roku.
• Miejsce startu i mety: Plac Stary Rynek w Płocku.
• Harmonogram w dniu biegu:
11:45 – 11:55 – rozgrzewka przed biegiem przy muzyce
11:55 – 12:00 – odprawa organizacyjna, zdjęcie pamiątkowe zawodników z Mikołajem
12:00 – 12:04 – Hejnał z wieży ratuszowej
12:04 – rozpoczęcie biegu na dystansie 10 km
13:15 – 13.20 – zakończenie biegu, wręczenie medali
13:20 – 13:30 – rozstrzygnięcie konkursu na najlepsze przebranie mikołajowe pt. „Ten strój
jest mój”, wręczenie nagród
13:30 – gorąca grochówka z wkładką oraz gorąca herbata z cytryną
V. INFORMACJE O BIEGU
• Trasa biegu poprowadzona będzie ulicami Płocka.
• Długość trasy 10 km.
• Trasa nie jest atestowana.
• Bieg ma charakter amatorski i towarzyski, nie będzie prowadzony pomiar czasu. Uczestnicy
biegną zwartą grupą, w rytm muzyki świątecznej, tempem około 6:00 – 6:30 min/km, tempem
tzw. „konwersacyjnym” bez ścigania się.
• Bieg odbędzie się bez względu na warunki atmosferyczne.
• Limit miejsc wynosi 300 osób. Decyduje kolejność opłat

Opłaty i bilety
Wpisowe